یکی از روشهای موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.
اگر افراد قبل از خواب یک لیوان آب ولرم بنوشند، خطر سکته مغزی و قلبی کمتر آن ها را تهدید خواهد کرد.
