محققان دریافتند که در بین بیش از صد و ده هزار بزرگسال میانسال و مسن در ایالات متحده، افرادی که به طور مزمن یبوست…
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب…
چسبندگی روده یا عروق گردنه‌ای شامل تراکم و الصاق غیرطبیعی بافت‌های روده به هم است که معمولاً ناشی از التهاب‌های مزمن…
خونریزی روده به وضعیتی اشاره دارد که در آن خون از روده‌ها (روده بزرگ یا روده کوچک) خارج می‌شود. این مشکل می‌تواند ناشی…
میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل…
گنجاندن یک سری از مواد غذایی در رژیم غذایی می‌تواند حافظه را تقویت کند و خلق و خو را بهبود بخشد و به مغز کمک کند تا با…