روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب…
عملکرد روده برای بدن بسیار مهم و حیاتی است و اگر اختلالی در آن رخ دهد می‌تواند سلامت و حتی زندگی فرد را به خطر اندازد…
میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل…
تشخیص سلامت جسم از روی شکل مدفوع | رازهای سلامتی که در مدفوع شما پنهان است.