یبوست از بیماری های گوارشی است که افراد به دلایلی مختلفی دچار آن می شوند.
نفخ زیاد شکم معمولا به دلیل خوردن مواد غذایی نفخ دار است بنابراین باید برای جلوگیری از نفخ تغذیه مناسبی داشته باشید.
