بسیاری از ما در موقعیت‌های مختلف گردن درد را تجربه کرده‌ایم. گردن درد دلایل زیادی دارد از جمله استرس و فشار روی…
بهترین راه برای بهبود گرفتگی‌ها مالش و روغن مالی (به ویژه روغن زیتون) عضلات منتهی به آن ناحیه درد می‌باشد.
اغلب گردن‌دردها با مراقبت‌های خانگی بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می‌کنند، اما برخی از گردن‌دردها غیرقابل‌تحمل هستند…