نرمش‌های کششی زانو موجب افزایش انعطاف‌پذیری عضلات این مفصل می‌شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و…
بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمون‌های مناسب، تشخیص درستی برای شما قائل شود و درمان مناسبی برای شما…
تیمی مشترک از محققان کانادایی و چینی موفق به ساخت ژل زیست تخریب پذیر جدیدی شدند که در کمک به بهبود غضروف های آسیب دیده…