پلو مخلوط ها از آن دسته غذاهای پرطرفدار هستند که هم در میهمانی هم در دور همی ها جای خودش را حسابی باز کرده است . این…
نخود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعددی است که با این خواص، این غذا بعلاوه پروتئین گوشت قرمز، یک غذای کامل و…