اگر پریودتان دیر شده این سبزی را مصرف کنید! | درمان خانگی عقب افتادن پریود

پریود نامنظم  مشکل بسیار شایعی در زنان است. علل مختلفی مانند استرس و اضطراب، کاهش وزن، بیماری و سبک زندگی سبب نامنظم شدن پریود می­ شوند . برخی از درمان های خانگی اعم از مصرف برخی سبزیجات و دمنوش ها می تواند تا حد زیادی این مشکل را حل کند.اما اگر این پریود نشدن در دوره های بعدی نیز تکرار شد حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

دمنوش جعفری برای قاعدگی

جعفری به دلیل خاصیتی که دارد باعث تعادل هورمونی در بدن زنان شده و با افزایش ترشح میزان استروژن به درمان قاعدگی نامنظم و درد پریود کمک زیادی می کند. دمنوش جعفری به دلیل مقادیر بالای آپیول موجود در آن به عنوان یک قاعده آور طبیعی شناخته می شود که به تنظیم چرخه ی قاعدگی کمک کرده، قاعدگی نامنظم و سندروم پیش از قاعدگی را درمان می کند و کمرد درد و دل درد شدید پریود را کاهش می دهد. هم جعفری خشک و هم نوع تازه آن می تواند برای درمان بی نظمی قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد. چای جعفری را در آب جوش بریزید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از این که کاملا رنگ گرفت، مصرف کنید. یکی از مصارف جعفری برای خانم ها استفاده از اسانس یا دمنوش جعفری برای باز شدن قاعدگی و تنظیم قاعدگی است.

طرز تهیه چای جعفری برای پریود شدن

آماده کردن چای جعفری بسیار ساده است. برای تهیه چای جعفری کافی است که مراحل زیر را انجام دهید:

ابتدا مقداری برگ جعفری تازه تهیه کرده و آن ها را کاملاً خرد کنید.

سپس حدود 2-3 فنجان آب را درون قابلمه ای کوچک ریخته و بجوشانید.

پس از جوشیدن آب، برگ های جعفری را به آن اضافه کنید.

چند ثانیه صبر کنید و قابلمه را از روی اجاق بردارید.

اجازه دهید آب و برگ های جعفری برای 20-30 دقیقه در قابلمه باقی بمانند.

در نهایت کمی عسل یا چاشنی دلخواه را به چای جعفری اضافه کرده و بنوشید.

رنگ و طعم چای جعفری بسته به سلیقه افراد قابل تنظیم است و می توان افزودنی های متنوعی به آن اضافه نمود. اما هرچه چای جعفری سبز رنگ و تیره تر باشد، خاصیت آن بیشتر است.

عوارض زیاده روی در مصرف چای جعفری

اگر چای جعفری با دوزی که پیش‌تر توصیه شد مصرف گردد، نه تنها عوارضی نخواهد داشت بلکه بسیار مفید خواهد بود. اما مصرف بیش از اندازه آن ممکن است عوارضی را در پی داشته باشد، از جمله:

حالت تهوع

استفراغ

گشادی مردمک چشم

ضعف

بی حسی اندام‌ها

توهم

مرگ (در موارد نادر)

در مجموع، چای جعفری یکی از سریع‌ترین و موثرترین روش‌های قاعده آوری است. چای جعفری علاوه بر این ویژگی، خواص متعدد دیگری نیز برای بدن داشته و می‌تواند بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کند. مصرف چای جعفری برای پریود شدن را در دوز توصیه شده به طور روزانه ادامه دهید تا نتیجه آن را ببینید.