طریقه مصرف کینوا برای لاغری | بجای برنج کینوا را اینطور درست کن
کینوا یک دانه بسیار سالم و مفید در رژیم‌های لاغری است با این شیوه میتوانید یک جایگزین مطمئ برای برنج پیدا کنید.
خیلی ها از شفته شدن و بدن شدن کینوا گلایه دارند؛ وقتی فن کوزه‌گری این کار را نمی‌دانید طبیعی است که از طعم آن خوشتان نیاید حالا یکبار با این روش درست کنید تا همیشه آن را جایگزین برنج کنید.