درمان کیست تخمدان در خانه به صورت تضمینی + آموزش

درمان کیست تخمدان امروز دیگر روندی خاص و نادر شناخته نمی‌شود. در عصر حاضر بسیاری از دختران و زنان در دوره باروری کیست تخمدان را تجربه می‌کنند و اغلب این وضعیت پزشکی قابل کنترل و درمان است. حتی برای درمان کیست تخمدان در طب سنتی نیز راه حل‌هایی برای دختران و بانوان ارائه شده است. 

کیست تخمدان چیست؟

کیست تخمدان کیسه‌ای است مملو از مایع که معمولاً روی تخمدان رشد می‌کند. کیست تخمدان عارضه و وضعیت پزشکی رایجی در دختران و زنان در سنین باروری شناخته می‌شود. اغلب خیلی از زنان و دختران دارای کیست تخمدان هرگز دچار علامت نمی‌شوند. معمولاً برای درمان کیست تخمدان زنان و دختران نیاز به درمان خاصی ندارند. چون بیشتر کیست‌های تخمدانی پس از ایجاد تنها ظرف مدت چند ماه خودشان برطرف می‌شوند. در بدن زنان و دختران بطور کلی دو تخمدان یکی در سمت راست و دیگری در سمت چپ وجود دارد. تخمدان‌ها شبیه به 2 بادام کوچک هستند و قسمت مهمی از دستگاه تناسلی و تولید مثل بانوان بشمار می‌روند.

بطور کلی تخمدان‌ها در بدن بانوان دو وظیفه مهم دارند:

آزاد کردن یک تخمک هر 28 روز یکبار

ترشح استروژن و پروژسترون، هورمون‌هایی که نقش حیاتی در قدرت باروری زنان دارند.

حال با ایجاد کیست تخمدان در هر یک از تخمدان‌ها ممکن است اختلالات موقتی یا دائمی در این دو پروسه رخ دهد. با وجود اینکه برطرف کردن این بیماری در بیشتر موارد خیلی آسان است و یا اینکه به خودی خود کیست‌ها برطرف می‌شوند، اما کنترل وضعیت آن‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه روش‌های درمان کیست تخمدان در طب سنتی و خانگی را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

چگونه اثرات و علائم کیست تخمدان را برطرف کنیم؟

ممکن است بخواهید از روش‌های درمان کیست تخمدان در طب اسلامی و سنتی استفاده کنید، یا اینکه به پزشک مراجعه کنید و مرتباً تحت نظر پزشک باشید. در هر صورت شما می‌توانید از روش‌های زیر برای کنترل اثرات و نشانه‌هایی که کیست تخمدان در شما ایجاد می‌کند استفاده کنید.

اگر درگیر دردهای ناشی از کیست تخمدان هستید و نمی‌توانید تا زمان طی شدن چرخه زندگی و از بین رفتن کیست تحمل کنید، بهتر است از مسکن‌های بدون نسخه استفاده کنید. منظور از مسکن‌های بدون نسخه قرص‌های OTC هستند.

در فرآیند درمان می‌توانید برای کم کردن گرفتگی عضلات از درمان‌های خانگی موثر و غیرتهاجمی همچون گرما درمانی استفاده کنید.

اگر دردهای عضلانی ناشی از کیست تخمدان کلافه‌تان کرده می‌توانید از نمک اپسوم برای کاهش این دردها استفاده کنید. حمام نمک اپسوم تاثیر زیادی در تسکین دردهای عضلانی دارد.

در این پروسه به زنانی که درگیر دردهای مزمن تخمدانی هستند، توصیه می‌شود از بادام استفاده کنند. بادام را در میان وعده خود بگنجانید. بادام سرشار از منیزیم است و اثر ضد درد دارد.

در صورتی که درگیر اضطراب شدید ناشی از بیماری هستید، توصیه می‌شود از چای بابونه کمک بگیرید. بابونه خواص درمانی متعددی همچون تسکین اضطراب دارد.

شما می‌توانید از مکمل‌های نیز برای کاهش دردهای عضلانی ناشی از کیست تخمدان استفاده کنید. مکمل دانگ کوای از جمله مکمل‌های موثر در تسکین درد عضلانی به شمار می‌رود.

برای کاهش التهاب ناشی از کیست تخمدان می‌توانید چای زنجبیل بنوشید.

بخاطر بسپارید که برای مصرف هر یک از موارد بالا لازم است ابتدا با پزشک معالجتان مشورت کنید.

درمان دردهای ناشی از کیست تخمدان با چای زنجبیل

طب سنتی توصیه می‌کند در طول دوره درمان کیست تخمدان از زنجبیل استفاده کنید. زنان و دخترانی که درگیر به کیست تخمدان هستند می‌توانند با نوشیدن چای زنجبیل درد آن را کاهش دهند. زنجبیل یک تسکین دهنده طبیعی درد و گرفتگی است. زنجبیل خاصیت ضد سرطانی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است.

برای بهره بردن از خواص زنجبیل در طول رفع این مشکل می‌توانید بصورت زیر چای زنجبیل تهیه کنید:

یک تکه زنجبیل را برش زده و پوست بگیرید.

زنجبیل را 10 دقیقه در 2 فنجان آب بجوشانید.

از عسل و آبلیمو برای طعم دادن به این نوشیدنی استفاده کنید.

درمان کیست تخمدان با پیاز

پیاز احتمالاً یک خوراکی خوش بو و خوشمزه نیست و پیش از این درباره فواید آب پیاز برای مو توضیح داده بودیم، اما نشانه داده شده که درمان کیست تخمدان با پیاز غیرممکن نیست. پیاز ترکیبات فو‌ق‌العاده مفیدی دارد و می‌تواند از رشد عوامل پیش سرطانی و کیست تخمدان جلوگیری کند. همچنین این ماده غذایی برای زنانی که درگیر به سرطان تخمدان هستند مفید است. علت اینکه توصیه می‌شود زنان و دختران برای برطرف کردن این مشکل پیاز مصرف کنند، ترکیبات مغذی و مفید آن است. پیاز بمب ویتامین B6 و ویتامین C است. همچنین این ماده غذایی سرشار از فیبر است.

علاوه ‌بر درمان کیست تخمدان با پیاز می‌توان از این ماده غذایی طبیعی و مفید برای کاهش ریسک عارضه قلبی و دیابت نیز استفاده نمود. چون پیاز ماده شیمیایی به نام کورستین دارد. همچنین پیاز می‌تواند از مغز در برابر آسیب‌های احتمالی همچون سکته مغزی محافظت کند. جالب است بدانید که در برطرف کردن این بیماری و سرطان تخمدان پیاز برای مهار ترکیب STAT3 توصیه می‌شود.

STAT3 ترکیبی است که سبب افزایش مقاومت سلول‌های سرطانی در برابر شیمی درمانی می‌شود. بنابراین زنانی که درگیر به سرطان تخمدان هستند می‌توانند با مصرف پیاز این مقاومت عارضه به درمان را کاهش دهند.

درمان کیست‌های تخمدانی با رازیانه

رازیانه یکی دیگر از روش‌های خانگی و موثری است که در طب سنتی به آن اشاره می‌شود. بطور کلی گیاه و دانه‌ رازیانه خاصیت ضد سرطان دارند و همچنین در سرکوب کیست‌های تخمدانی اثرگذار هستند. مطالعات نشان می‌دهند که ترکیبات موجود در رازیانه بر سطح ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون تاثیر مثبتی دارد و می‌تواند در این روند بهبودی و همچنین پیشگیری از عود مجدد کیست‌ها موثر باشد. گیاه رازیانه علاوه‌بر درمان کیست تخمدان در سرکوب و نابود کردن سلول‌های سرطان در مبتلایان به سرطان سینه نیز تاثیرگذار است.

برای کاهش اضطراب کیست تخمدان چای بابونه بنوشید

بابونه می‌تواند یکی از گزینه‌های موثر در طول درمان کیست تخمدان باشد. معمولاً کیست تخمدان را نمی‌توان با هیچ ماده غذایی یا دارویی کوچک و نابود کرد، چراکه خودش خود به خود پس از چند ماه برطرف می‌شود. اما شما می‌توانید با مصرف برخی ترکیبات طبیعی همچون چای بابونه به کاهش اثرات منفی ناشی از کیست تخمدان کمک کنید.

چای بابونه ضمن کاهش اضطراب خاصیت ضدالتهابی دارد و گرفتگی‌های عضلات را برطرف می‌کند. شما می‌توانید شب‌ها برای تجربه خواب راحت‌تر و کمتر درد کشیدن در ناحیه لگن و شکم مقداری چای بابونه بنوشید. در دوره درمان کیست تخمدان می‌توانید از بابونه تازه به صورت زیر استفاده کنید:

3-4 قاشق غذاخوری گل بابونه

یک فنجان آب جوش

یک شاخه نعنا

تمام این ترکیبات را در یک قوری یا لیوان ترکیب کنید. سپس 5 دقیقه صبر کنید تا ترکیبات دارویی بابونه و نعنا آزاد شود. چای را از صافی رد کرده و سپس بنوشید.

درمان کیست‌های تخمدانی با سیر

مصرف سیر یکی دیگر از روش‌های خانگی است که زنان برای تسکین علائم و اثرات کیست تخمدانی استفاده می‌کنند. سیر منبع غنی از ویتامین C و B6 است و هورمون‌های زنانه را به تعادل می‌رساند. این ماده غذایی خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین می‌تواند با بهره گیری از این خاصیت به جلوگیری از رشد و پیشرفت فیبروم‌ها کمک کند.

بانوان و دخترانی که مبتلا به فیبروم رحمی و کیست تخمدان هستند با مصرف منظم این ماده غذایی می‌توانند روند رشد توده‌ها متوقف را کنند. اگر بطور منظم در رژیم غذایی خود مصرف مقداری سیر تازه را بگنجانید می‌توانید از خواص آن در روند بهبودی و درمان بهرمند شوید.

کاهش‌ گرفتگی ناشی از کیست تخمدان با گرما درمانی

شما می‌توانید در طول دوره درمان کیست تخمدان از تکنیک گرما درمانی برای کم کردن گرفتگی‌های عضلات استفاده نمایید. پدهای حرارتی می‌توانند به کاهش گرفتگی‌های حاصل از قاعدگی و کیست تخمدان کمک کنند. اگر پد حرارتی ندارید می‌توانید از وسایلی که در خانه دارید استفاده کنید.

یک بطری را از آب گرم پر کنید و در بخش پایین شکم قرار دهید. این کار اثری مانند مصرف مسکن دارد. اگر همیشه از درد و گرفتگی ناشی از کیست تخمدان رنج میب‌رید، برای تسکین دردها بهتر است از پدهای حرارتی برقی استفاده کنید. این پدها می‌توانند همزمان به تسکین درد، گرفتگی عضلات و کاهش التهاب ناشی از کیست تخمدان کمک کنند.

پدهای حرارتی با افزایش جریان خون در پایین و بالای کمر و شکم منجر به کم شدن اسپاسم‌های عضلانی می‌شوند. همچنین می‌توانید بجای پدهای حرارتی از حوله‌های گرم جهت تسکین دردهای این ناحیه استفاده کنید.

درمان کیست‌های تخمدان با سیاه دانه

درمان کیست تخمدان با سیاه دانه یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان کیست تخمدان در طب سنتی بشمار می‌رود. ترکیب سیاه دانه و عسل طبیعی می‌تواند به دختران و بانوان درگیر به کیست تخمدان در کنترل و درمان این وضعیت کمک کند.

تسکین دردهای تخمدانی با مسکن‌های OTC

یکی از روش‌های درمان علائم ناشی از کیست تخمدان مصرف مسکن‌های بدون نسخه یا OTC است. قرص‌های مسکن بدون نسخه نقشی در درمان کیست تخمدان ندارند و تنها می‌توانند اثرات ناشی از آن را تا حدودی کنترل کنند. البته متخصصین توصیه می‌کنند تا وقتی که درد ناشی از کیست تخمدان غیرقابل تحمل نیست و در آستانه تحمل شماست، بهتر است که از مسکن‌ها استفاده نکنید.

در طول این دوره مسکن‌ها می‌توانند موقتاً دردهای حاصل از کیست تخمدان را تسکین دهند. از جمله نمونه‌های بدون نسخه OTC می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

ناپروکسن

استامینوفن

ایبوپروفن

لازم است یادآوری کنیم که نباید در طول دوره درمان برای تسکین دردهای حاصل از آن بیش از 3 روز مسکن مصرف کنید. در صورتی که دردهای شما مزمن هستند و حتی با مصرف 2 تا 3 روزه مسکن‌ها تسکین پیدا نمی‌کنند، باید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید و دیگر به مصرف مسکن‌‌های OTC ادامه ندهید. ادامه مصرف مسکن‌های بصورت خودسرانه می‌تواند اثرات و عوارض مخربی بر سلامت کلی بدن برجای بگذارد.

درمان کیست‌های تخمدان با قرص ال دی

برخی مصرف قرص ال دی را روش موثری برای درمان معرفی می‌کنند. در واقع بیشتر متخصصین در خصوص کنترل و درمان کیست‌های تخمدانی، قرص‌ ال دی و دیگر قرص‌های ضد بارداری را تجویز نمی‌کنند. چراکه در اغلب موارد کیست‌های تخمدانی به تدریج از بین می‌روند و به هیچ درمان دارویی نیاز ندارند. در این مورد جای هیچ نگرانی نیست.

در صورتی که کیست‌ها به تدریج از بین نروند و نتایج آزمایش برخلاف انتظار و روند معمول باشد، احتمال دارد که پزشک برای کنترل سطح هورمون‌های شما قرص ال دی را تجویز کند. هنوز مستندات کافی وجود ندارد که اثبات کنند قرص ال دی و دیگر داروهای ضد بارداری در درمان کیست تخمدان موثر هستند.

حمام نمک اپسوم برای درمان گرفتگی ماهیچه ناشی از کیست تخمدان

دیگر روش تسکین دهنده و مراقبتی خانگی که در طول دوره درمان می‌توانید بکار ببرید، حمام نمک اپسوم است. حمام نمک اپسوم به کاهش استرس و دردها در ماهیچه‌ها کمک کرده و گرفتگی این ناحیه را برطرف می‌کند. پیشنهاد می‌شود که زمانی که به حمام می‌روید برای کاهش گرفتگی ماهیچه‌ای ناشی از کیست تخمدان از نمک اپسوم استفاده کنید. مقدار کافی نمک اپسوم به حمام بیافزایید. نمک اپسوم علاوه‌بر اینکه در درمان دردهای ناشی از کیست تخمدان موثر است، از دیرباز برای درمان دیگر دردهای عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

روش صحیح استفاده از نمک اپسوم در طول دوره درمان کیست تخمدان به این صورت است:

یک تشت بزرگ یا وان را از آب گرم پر کنید. سپس 2 فنجان نمک اپسوم به آن اضافه کنید. برای اینکه در طول دوره درمان کیست تخمدان از حمام نمک اپسوم بیشترین بهره را ببرید، لازم است پیش از ورود به وان اجازه دهید نمک 20 دقیقه در آن بماند تا خوب حل شود.

رفع ناراحتی‌های حاصل از کیست تخمدان با بادام

حتماً شنیده‌اید که در درمان کیست از بادام نیز می‌توان استفاده کرد. بادام مبنع غنی از منیزیم است و می‌تواند ناراحتی‌های حاصل از کیست را برطرف کند. با مصرف 100 گرم بادام خام شما 270 میلی گرم منیزیم دریافت خواهید کرد. تحقیقات معتبر نشان می‌دهند که رژیم غذایی که حاوی مقدار کافی منیزیم باشد می‌تواند به تسکین دردهای مزمن کمک کند.

شما می‌توانید در طول دوره درمان کیست تخمدان از بادام در وعده‌های غذایی مختلف استفاده کنید. مثلاً می‌توانید بادام را جایگزین میان وعده‌ها و اسنک‌های ناسالم کنید و یا اینکه از آن روی سالاد استفاده کنید. بادام مخصوصاً برای زنان و دخترانی که درگیر دردهای مزمن ناشی از کیست تخمدان هستند خیلی مفید است.

درمان کیست تخمدان با مکمل دونگ کوآی

مکمل دونگ کوآی درمان کیست تخمدان نیست، اما ‌می‌تواند به شما در تسکین آثار کیست تخمدان کمک کند. مکمل دونگ کوآی در تسکین گرفتگی‌های حاصل از کیست تخمدان موثر است. دونگ کوآی دارو باستانی چینی است که امروز در مکمل‌ها وجود دارد. همچنین در چین مردم از این ماده دارویی در ترکیب با چای استفاده می‌کنند.

بخاطر داشته باشید که اگر درگیر به کیست تخمدان هستید نباید برای درمان در موارد زیر از دونگ کوآی استفاده کنید:

دوره بارداری را می‌گذرانید.

درگیر اختلال انعقاد خون هستید.

به نوزاد شیر می‌دهید.

از داروهای رقیق کننده خون همچون آسپرین استفاده می‌کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اغلب زنان و دختران مبتلا به کیست تخمدان هرگز متوجه ظاهر شدن و برطرف شدن کیست‌ها نمی‌شوند. به همین خاطر خیلی از آن‌ها نمی‌دانند که چه وقت باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. با وجود این اگر کیست خیلی بزرگ باشد، دردهای لگنی شدید و احساس پری شکم ایجاد کند، لازم است به پزشک مراجعه نمایید. درمان کیست زمانی شروع می‌شود که کیست یا کیست‌های تخمدانی قابل کنترل نباشند و آثار ناشی از آن کیفیت زندگی بیمار را تا حدود زیادی کاهش داده باشد.

روش‌های کاهش نشانه‌های کیست تخمدان در طولانی مدت

ضمن اینکه برخی کیست‌های تخمدانی به تدریج برطرف می‌شوند و برخی دیگر نیازمند بi کارگیری روش‌های درمان کیست تخمدان هستند، شما نیز می‌توانید در خانه با ایجاد تغییراتی روند بهبود و حفظ سلامت تخمدان را سرعت ببخشید. برخی از این روش‌ها می‌توانند به کاهش اندازه کیست‌های تخمدان کمک کنند و از این طریق در درمان کیست تخمدان موثر باشند.

قبل از اینکه هر کدام از این روش‌ها را جهت درمان کیست تخمدان و کنترل اثرات آن شروع کنید، حتماً موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید:

مصرف مکمل کوهوش سیاه برای تنظیم قاعدگی

بسیاری از زنان و دختران درگیر به کیست تخمدان از اختلال و نامنظم بودن قاعدگی رنج میبرند. کوهوش سیاه از جمله گیاهان دارویی موثری است که در طول درمان مصرف می‌شود و بسیار تاثیرگذار است. این گیاه با تنظیم قاعدگی به حفظ سلامت باروری کمک می‌کند. همچنین این گیاه دارویی در کاهش اثرات ناشی از یائسگی همچون اختلال خواب، عرق شبانه، گرگرفتگی و تپش قلب تاثیر گذار است.

مصرف پودر دانه کتان برای کاهش سطح آندروژن

ممکن است پودر دانه کتان در دوره درمان بتواند به شما کمک کند. کتان حاوی ترکیباتی است که به کاهش سطح آندروژن کمک می‌کنند. خیلی از زنان درگیر به سندرم تخمدان پلی کیستیک دارای سطوح بالایی از آندروژن هستند.

سوالات متداول

شایع‌ترین علائم کیست تخمدان چیست؟

معمولاً کیست‌های تخمدانی بی‌علامت هستند. اما از رایج‌ترین نشانه‌های کیست تخمدان می‌توان به درد لگن، نفخ و پری شکم اشاره نمود.

علائم هشدار دهنده کیست تخمدان چیست؟

درد همراه با تب، تنفس سریع، ضعف و استفراغ از جمله نشانه‌های هشدار دهنده کیست تخمدان هستند.

برای کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک چه غذاهایی نباید بخوریم؟

شیرینی‌ها، سیب زمینی سفید، نان سفید، آرد سفید و تمام غذاهای فرآوری شده شیرین برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک مضر هستند.