درمان خانگی افتادگی پلک بدون نیاز به پزشک

درمان افتادگی پلک در خانه شاید کمی عجیب و غیر ممکن باشد اما اگر این مشکل بسیار حاد نباشد و روی بینایی فرد تاثیر نگذاشته باشد، شما می‌توانید با چند راهکار خانگی آن را بهبود ببخشید. البته برای درمان آن نباید عجله داشته باشید و باید در این راه صبر و ممارست کنید.

درمان افتادگی پلک در خانه

افتادگی پلک یک مشکل زیبایی است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل سن، ضعف عضلات پلک و کاهش کلاژن و الاستین پوستی رخ دهد. درصورتی‌که مشکل شدید باشد و به‌شدت تأثیری بر بینایی یا راحتی چشم‌ها داشته باشد، توصیه می‌شود به یک چشم‌پزشک مراجعه کنید.

هرچند درمان افتادگی پلک بهتر است توسط متخصصان انجام شود، اما برخی روش‌های خانگی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در زیر چند روش خانگی برای بهبود افتادگی پلک آورده شده است:

ماساژ پلک برای درمان افتادگی پلک در خانه: با استفاده از انگشتانتان ملایم پلک خود را ماساژ دهید. ماساژ به پلک‌ها کمک و عضلات آن‌ها را تقویت می‌کند.

تمرینات تقویت پلک برای درمان افتادگی پلک در خانه: با بستن و باز کردن چشمانتان به‌صورت مکرر و با فشاردادن پلک‌ها به یکدیگر، عضلات پلک خود را تقویت کنید.

استفاده از کاهش‌دهنده‌های التهاب: برخی مواد طبیعی مانند آلوئه‌ورا، خیار، چای سبز یا آب رزماری ممکن است به کاهش التهاب پلک‌ها کمک و روند بهبود را تسریع کنند.

استفاده از کیسه‌های یخ برای درمان افتادگی پلک در خانه: قبل از خواب، کیسه‌هایی پر از یخ را روی پلک‌های خود قرار دهید. این کار ممکن است به تورم و سفت‌شدن پلک‌ها کمک کند.

مواد طبیعی مؤثر برای درمان افتادگی پلک در خانه

برخی از مواد طبیعی می‌توانند درمان افتادگی پلک را بهبود ببخشند. در ادامه، چند ماده طبیعی را برای درمان افتادگی پلک آورده‌ایم:

روغن خراطین: روغن خراطین، با داشتن ویتامین E و مواد ضدالتهاب، می‌تواند به تقویت عضلات پلک و بهبود افتادگی آن کمک کند. برای استفاده، مقداری روغن خراطین را روی پلک‌ها ماساژ دهید و به‌آرامی با حرکات نرم و گردشی روی چشم بمالید. این کار را هر روز صبح و شب انجام دهید.

ماساژ با روغن نارگیل: روغن نارگیل، با خاصیت‌های آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، می‌تواند در تقویت و لیفت پلک‌ها مؤثر باشد. مقداری روغن نارگیل را روی انگشتان خود بریزید و به‌آرامی روی پلک‌ها ماساژ دهید. ماساژ را چند دقیقه انجام دهید و سپس پلک‌ها را با آب ولرم بشویید.

عصاره آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا دارای خواص آرامش‌بخش و التیام‌بخش بوده و می‌تواند در تقویت پوست پلک‌ها و بهبود افتادگی آن‌ها مؤثر باشد. مقداری ژل آلوئه‌ورا را روی پلک‌ها ماساژ دهید و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست نگه دارید. سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید. این روش را هر روز تکرار کنید.

عصاره خیار: خیار دارای خواص آرامش‌بخش و نرم‌کنندگی بوده و می‌تواند در تقویت پلک‌ها و کاهش افتادگی آن‌ها مؤثر باشد.