خواص باور نکردنی خوردن سیب در ناشتا
مصرف این میوه در ساعت اولیه صبح بهتر از اثر قهوه است
خوردن 1سیب در ساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن شما بسیارمؤثرتر ازقهوه عمل میکند.
سیب حاوی 13گرم فروکتوز است؛ قند طبیعی که باافزایش جریان خون، موجب افزایش فعالیت مغز وانرژی بدن میشود.
منبع:
صد آنلاین