ترکیب ماست با این سبزیجات برای داشتن معده سالم
اگر دوست دارید معده سالمی داشته باشید باید ماست را با برخی سبزیجات ترکیب کنید.
![ترکیب ماست با این سبزیجات برای داشتن معده سالم](https://static3.khabaremelat.com/thumbnail/U4kX7F4B2GGR/tefJPihXeGVWukVdOgt-gzHcmzCKR4g_rS8_PTC5kCs3xI44uwb15IhEU8LxCU6cWAWFgPwIoR5WCQcWkZxqbpRBhoN86m2v/index.jpg)
ماست با تخم کتان: لاغر کننده
ماست با آویشن: تقویت معده
ماست با نعناع: رفع نفخ معده
ماست با شوید : کاهش چربی
منبع:
رکنا