ام اس یک بیماری مزمن است که با حمله به سیستم عصبی مرکزی موجب از بین رفتن حس در برخی از قسمت‌های بدن می‌شود.
هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.
با تمرین و ورزش منظم، مدیتیشن و آرامش بخش‌ها، مدیریت زمان، مراقبت از خود و آرامش فردی، رعایت تغذیه سالم و در صورت…
خواب به عنوان یک عامل بسیار مهم در حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه نیز دارد. با تعیین مدت زمان خواب…
حفظ سلامت کلیه امری بسیار مهم است و رژیم غذایی مناسب نقش کلیدی در این بخش ایفا می‌کند. با مصرف آب کافی، کاهش مصرف نمک،…
استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس…
استرس می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک‌های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما…
دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند…
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
امروز چه روزی خواهید داشت؟ فال روزانه پنجشنبه ۷ اردیبهشت ماه را بخوانید تا از اتفاقات مهم پیش روی خود در این روز باخبر …